{"id":6667,"date":"2025-02-16T20:35:42","date_gmt":"2025-02-16T17:35:42","guid":{"rendered":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/?p=6667"},"modified":"2025-02-19T23:41:52","modified_gmt":"2025-02-19T20:41:52","slug":"diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/","title":{"rendered":"\u092e\u0938\u094d\u0924\u093f\u0937\u094d\u0915 \u0915\u0947 \u0932\u093f\u090f \u0906\u0939\u093e\u0930: \u092a\u094b\u0937\u0923 \u092e\u093e\u0928\u0938\u093f\u0915 \u0917\u0924\u093f\u0935\u093f\u0927\u093f \u0915\u094b \u0915\u0948\u0938\u0947 \u092a\u094d\u0930\u092d\u093e\u0935\u093f\u0924 \u0915\u0930\u0924\u093e \u0939\u0948"},"content":{"rendered":"\n

\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u2014 \u0446\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a? \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e-\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d.<\/p>\n\n\n\n

\u0427\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

\u041d\u0430\u0448 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0441\u043a\u043b\u0430\u0434\u0430\u0454\u0442\u044c\u0441\u044f \u043f\u0440\u0438\u0431\u043b\u0438\u0437\u043d\u043e \u043d\u0430 60% \u0437 \u0436\u0438\u0440\u0456\u0432, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0443\u0436\u0435 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043c\u0438 \u043d\u0430\u0434\u0430\u0432\u0430\u043b\u0438 \u0439\u043e\u043c\u0443 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0456 \u0436\u0438\u0440\u0438 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043f\u043e\u0436\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0440\u0435\u0447\u043e\u0432\u0438\u043d\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f. \u0425\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u043e \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u0456\u0432 \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u043d\u0430 \u043d\u0430\u0448\u0443 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f, \u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d. \u0414\u0435\u044f\u043a\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0438\u0442\u0438 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457, \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0447\u0438 \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u0410\u043b\u044c\u0446\u0433\u0435\u0439\u043c\u0435\u0440\u0430 \u0447\u0438 \u0434\u0435\u043c\u0435\u043d\u0446\u0456\u044f.<\/p>\n\n\n\n

\u041e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043d\u0456 \u043a\u043e\u043c\u043f\u043e\u043d\u0435\u043d\u0442\u0438 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
  1. \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/strong>
    \u041e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438 \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u043b\u044f \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u0456 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457. \u041d\u0430\u0439\u0431\u0456\u043b\u044c\u0448\u0435 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u0440\u0438\u0431\u0456 (\u043b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c, \u0442\u0443\u043d\u0435\u0446\u044c, \u0441\u043a\u0443\u043c\u0431\u0440\u0456\u044f), \u0430 \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0443 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0438\u0445 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u0445, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456 \u043b\u044c\u043e\u043d\u0443 \u0442\u0430 \u0447\u0456\u0430.<\/li>
  2. \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438<\/strong>
    \u0410\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u0430\u0433\u0430\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0445\u0438\u0441\u0442\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a \u0432\u0456\u0434 \u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u044e\u0432\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0433\u043e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u0448\u043a\u043e\u0434\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f \u043a\u043b\u0456\u0442\u0438\u043d. \u041e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0442\u0430 \u0444\u0440\u0443\u043a\u0442\u0438, \u043e\u0441\u043e\u0431\u043b\u0438\u0432\u043e \u044f\u0433\u043e\u0434\u0438 (\u0447\u043e\u0440\u043d\u0438\u0446\u044f, \u043c\u0430\u043b\u0438\u043d\u0430, \u043f\u043e\u043b\u0443\u043d\u0438\u0446\u044f), \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u0437\u0435\u043b\u0435\u043d\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0439 \u0456 \u0441\u043f\u0435\u0446\u0456\u0457 (\u043d\u0430\u043f\u0440\u0438\u043a\u043b\u0430\u0434, \u043a\u0443\u0440\u043a\u0443\u043c\u0430) \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u0449\u043e \u0437\u043d\u0438\u0436\u0443\u044e\u0442\u044c \u0440\u0438\u0437\u0438\u043a \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0434\u0435\u0433\u0435\u043d\u0435\u0440\u0430\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0437\u0430\u0445\u0432\u043e\u0440\u044e\u0432\u0430\u043d\u044c.<\/li>
  3. \u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B<\/strong>
    \u0412\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B (\u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430, B6, B9 \u0456 B12) \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432\u2019\u044f \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441\u0443 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0438\u0432\u043e\u0436\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u044c \u0456 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e. \u0412\u043e\u043d\u0438 \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0442\u0430\u043a\u0438\u0445 \u044f\u043a \u044f\u0439\u0446\u044f, \u043c’\u044f\u0441\u043e, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456, \u0437\u043b\u0430\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456.<\/li>
  4. \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u0438 \u0442\u0430 \u0430\u043c\u0456\u043d\u043e\u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438<\/strong>
    \u041f\u0440\u043e\u0442\u0435\u0457\u043d\u0438 \u0454 \u043e\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u044e \u0434\u043b\u044f \u0432\u0438\u0440\u043e\u0431\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u043d\u0435\u0439\u0440\u043e\u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u043c\u0456\u0442\u0435\u0440\u0456\u0432, \u044f\u043a\u0456 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0443\u044e\u0442\u044c \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u043f\u0435\u0440\u0435\u0434\u0430\u0447\u0443 \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0438\u0445 \u0456\u043c\u043f\u0443\u043b\u044c\u0441\u0456\u0432 \u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0431\u0456\u043b\u043e\u043a, \u0442\u0430\u043a\u0456 \u044f\u043a \u043c’\u044f\u0441\u043e, \u0440\u0438\u0431\u0430, \u044f\u0439\u0446\u044f, \u043c\u043e\u043b\u043e\u0447\u043d\u0456 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u0431\u043e\u0431\u043e\u0432\u0456 \u0442\u0430 \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/li>
  5. \u041c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 \u0456 \u0446\u0438\u043d\u043a<\/strong>
    \u041c\u0430\u0433\u043d\u0456\u0439 \u0442\u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0430\u0441\u0442\u0440\u0456\u0439 \u0456 \u0437\u043c\u0435\u043d\u0448\u0443\u044e\u0442\u044c \u0441\u0442\u0440\u0435\u0441. \u0414\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e \u0454 \u0442\u0435\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434, \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u044f \u0433\u0430\u0440\u0431\u0443\u0437\u0430, \u0448\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442 \u0442\u0430 \u0431\u0430\u043d\u0430\u043d\u0438, \u0430 \u0446\u0438\u043d\u043a \u043c\u0456\u0441\u0442\u0438\u0442\u044c\u0441\u044f \u0432 \u043c’\u044f\u0441\u0456, \u043c\u043e\u0440\u0435\u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0430\u0445, \u0433\u043e\u0440\u0456\u0445\u0430\u0445 \u0442\u0430 \u043d\u0430\u0441\u0456\u043d\u043d\u0456.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

    \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043a\u043e\u0440\u0438\u0441\u043d\u0456 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
    1. \u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c<\/strong>
      \u041b\u043e\u0441\u043e\u0441\u044c \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u0440\u0438\u0431\u0438 \u0454 \u0447\u0443\u0434\u043e\u0432\u0438\u043c\u0438 \u0434\u0436\u0435\u0440\u0435\u043b\u0430\u043c\u0438 \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0442\u0430 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u044c.<\/li>
    2. \u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0446\u044f<\/strong>
      \u0427\u043e\u0440\u043d\u0438\u0446\u044f \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u044c \u0442\u0430 \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0442\u044c \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u043f\u043e\u043b\u0456\u043f\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439.<\/li>
    3. \u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438<\/strong>
      \u0413\u043e\u0440\u0456\u0445\u0438, \u0437\u043e\u043a\u0440\u0435\u043c\u0430 \u0432\u043e\u043b\u043e\u0441\u044c\u043a\u0456, \u043c\u0456\u0441\u0442\u044f\u0442\u044c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0456 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442\u0438, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438 \u0442\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c.<\/li>
    4. \u0422\u0451\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434<\/strong>
      \u0422\u0451\u043c\u043d\u0438\u0439 \u0448\u043e\u043a\u043e\u043b\u0430\u0434 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043a\u0430\u043a\u0430\u043e \u043c\u0430\u0454 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u044e\u0447\u0438 \u043a\u0440\u0430\u0449\u0456\u0439 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/li>
    5. \u041b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456<\/strong>
      \u0428\u043f\u0438\u043d\u0430\u0442, \u0431\u0440\u043e\u043a\u043e\u043b\u0456 \u0442\u0430 \u0456\u043d\u0448\u0456 \u043b\u0438\u0441\u0442\u043e\u0432\u0456 \u043e\u0432\u043e\u0447\u0456 \u0431\u0430\u0433\u0430\u0442\u0456 \u043d\u0430 \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0438 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B \u0456 \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0443\u044e\u0442\u044c \u043d\u0435\u0440\u0432\u043e\u0432\u0443 \u0441\u0438\u0441\u0442\u0435\u043c\u0443.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

      \u041f\u043e\u0440\u0430\u0434\u0438 \u0449\u043e\u0434\u043e \u0434\u0456\u0454\u0442\u0438 \u0434\u043b\u044f \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u043e\u0457 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u043e\u0441\u0442\u0456<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
      1. \u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>
        \u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0430 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0456 \u043c\u0456\u043d\u0435\u0440\u0430\u043b\u0456\u0432 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0456 \u043f\u0456\u0434\u0432\u0438\u0449\u0438\u0442\u0438 \u0437\u0434\u0430\u0442\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c \u0434\u043e \u043d\u0430\u0432\u0447\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u0457.<\/li>
      2. \u0423\u043d\u0438\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0456\u0432 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0442\u0430 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u0456\u0432<\/strong>
        \u041f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u0437 \u0432\u0438\u0441\u043e\u043a\u0438\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0456 \u0442\u0440\u0430\u043d\u0441\u0436\u0438\u0440\u0456\u0432 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0441\u043f\u0440\u0438\u044f\u0442\u0438 \u043f\u043e\u0433\u0456\u0440\u0448\u0435\u043d\u043d\u044e \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0438\u0445 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0439 \u0456 \u0440\u043e\u0437\u0432\u0438\u0442\u043a\u0443 \u0437\u0430\u043f\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0445 \u043f\u0440\u043e\u0446\u0435\u0441\u0456\u0432 \u0443 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443.<\/li>
      3. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f<\/strong>
        \u041d\u0435 \u043f\u0440\u043e\u043f\u0443\u0441\u043a\u0430\u0439\u0442\u0435 \u043f\u0440\u0438\u0439\u043e\u043c\u0438 \u0457\u0436\u0456 \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0431\u0435\u0437\u043f\u0435\u0447\u0442\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d\u0456\u0437\u043c \u043d\u0435\u043e\u0431\u0445\u0456\u0434\u043d\u043e\u044e \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0454\u044e \u0434\u043b\u044f \u043d\u043e\u0440\u043c\u0430\u043b\u044c\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443. \u0420\u0435\u0433\u0443\u043b\u044f\u0440\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0442\u0430\u043a\u043e\u0436 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u0440\u0456\u0432\u0435\u043d\u044c \u0446\u0443\u043a\u0440\u0443 \u0432 \u043a\u0440\u043e\u0432\u0456 \u043d\u0430 \u0441\u0442\u0430\u0431\u0456\u043b\u044c\u043d\u043e\u043c\u0443 \u0440\u0456\u0432\u043d\u0456.<\/li>
      4. \u041f\u0438\u0439\u0442\u0435 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438<\/strong>
        \u0417\u043d\u0435\u0432\u043e\u0434\u043d\u0435\u043d\u043d\u044f \u043c\u043e\u0436\u0435 \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0442\u0438 \u043d\u0430 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0456 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457 \u0442\u0430 \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e, \u0442\u043e\u043c\u0443 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u043e \u043f\u0438\u0442\u0438 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u044c\u043e \u0432\u043e\u0434\u0438 \u043f\u0440\u043e\u0442\u044f\u0433\u043e\u043c \u0434\u043d\u044f.<\/li><\/ol>\n\n\n\n

        \u0412\u0438\u0441\u043d\u043e\u0432\u043e\u043a<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

        \u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443 \u0454 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0438\u043c \u0430\u0441\u043f\u0435\u043a\u0442\u043e\u043c \u0434\u043b\u044f \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0439\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f \u0442\u0430 \u0435\u0444\u0435\u043a\u0442\u0438\u0432\u043d\u043e\u0457 \u0440\u043e\u0431\u043e\u0442\u0438. \u0417\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0437 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0442\u043d\u0456\u043c \u0432\u043c\u0456\u0441\u0442\u043e\u043c \u043e\u043c\u0435\u0433\u0430-3 \u0436\u0438\u0440\u043d\u0438\u0445 \u043a\u0438\u0441\u043b\u043e\u0442, \u0430\u043d\u0442\u0438\u043e\u043a\u0441\u0438\u0434\u0430\u043d\u0442\u0456\u0432, \u0432\u0456\u0442\u0430\u043c\u0456\u043d\u0456\u0432 \u0433\u0440\u0443\u043f\u0438 B, \u043c\u0430\u0433\u043d\u0456\u044e \u0456 \u0446\u0438\u043d\u043a\u0443 \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0435 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0443 \u043a\u043e\u0433\u043d\u0456\u0442\u0438\u0432\u043d\u0443 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u044e. \u041f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0440\u0430\u0437\u043e\u043c \u0437 \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430\u0432\u0430\u043d\u0442\u0430\u0436\u0435\u043d\u043d\u044f\u043c\u0438, \u044f\u043a\u0456 \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0443\u044e\u0442\u044c \u043a\u0440\u043e\u0432\u043e\u043e\u0431\u0456\u0433 \u0456 \u0434\u043e\u0441\u0442\u0430\u0432\u043a\u0443 \u043a\u0438\u0441\u043d\u044e \u0434\u043e \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443, \u0434\u043e\u043f\u043e\u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u0432\u0430\u043c \u0437\u0430\u043b\u0438\u0448\u0430\u0442\u0438\u0441\u044f \u0435\u043d\u0435\u0440\u0433\u0456\u0439\u043d\u0438\u043c\u0438 \u0442\u0430 \u0437\u043e\u0441\u0435\u0440\u0435\u0434\u0436\u0435\u043d\u0438\u043c\u0438 \u043d\u0430 \u0434\u043e\u0432\u0433\u0438\u0439 \u0447\u0430\u0441.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

        \u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u2014 \u0446\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457. \u0423\u0441\u0456 \u043c\u0438 \u0437\u043d\u0430\u0454\u043c\u043e, \u0449\u043e \u0437\u0431\u0430\u043b\u0430\u043d\u0441\u043e\u0432\u0430\u043d\u0435 \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0435 \u0434\u043b\u044f \u043d\u0430\u0448\u043e\u0433\u043e \u0444\u0456\u0437\u0438\u0447\u043d\u043e\u0433\u043e \u0437\u0434\u043e\u0440\u043e\u0432’\u044f, \u0430\u043b\u0435 \u044f\u043a \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u043d\u0430 \u043c\u043e\u0437\u043e\u043a? \u0423 \u0446\u0456\u0439 \u0441\u0442\u0430\u0442\u0442\u0456 \u043c\u0438 \u0440\u043e\u0437\u0433\u043b\u044f\u043d\u0435\u043c\u043e, \u044f\u043a \u043f\u0440\u043e\u0434\u0443\u043a\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0436\u0443\u0442\u044c \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u0430\u0442\u0438 \u043c\u043e\u0437\u043a\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c, \u043f\u043e\u043a\u0440\u0430\u0449\u0438\u0442\u0438 \u043f\u0430\u043c’\u044f\u0442\u044c, \u043a\u043e\u043d\u0446\u0435\u043d\u0442\u0440\u0430\u0446\u0456\u044e \u0442\u0430 \u0437\u0430\u0433\u0430\u043b\u044c\u043d\u0438\u0439 \u043f\u0441\u0438\u0445\u043e-\u0435\u043c\u043e\u0446\u0456\u0439\u043d\u0438\u0439 \u0441\u0442\u0430\u043d. \u0427\u043e\u043c\u0443 \u0434\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0432\u0430\u0436\u043b\u0438\u0432\u0430 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6668,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[6,5],"tags":[102],"yoast_head":"\n\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443: \u044f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c - kyivcard.com.ua<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u2014 \u0446\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457.\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"hi_IN\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u0414\u0456\u0454\u0442\u0430 \u0434\u043b\u044f \u043c\u043e\u0437\u043a\u0443: \u044f\u043a \u0445\u0430\u0440\u0447\u0443\u0432\u0430\u043d\u043d\u044f \u0432\u043f\u043b\u0438\u0432\u0430\u0454 \u043d\u0430 \u0440\u043e\u0437\u0443\u043c\u043e\u0432\u0443 \u0434\u0456\u044f\u043b\u044c\u043d\u0456\u0441\u0442\u044c - kyivcard.com.ua\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u041c\u043e\u0437\u043e\u043a \u2014 \u0446\u0435 \u043e\u0440\u0433\u0430\u043d, \u044f\u043a\u0438\u0439 \u043f\u043e\u0442\u0440\u0435\u0431\u0443\u0454 \u043f\u043e\u0441\u0442\u0456\u0439\u043d\u043e\u0457 \u043f\u0456\u0434\u0442\u0440\u0438\u043c\u043a\u0438 \u0442\u0430 \u0436\u0438\u0432\u043b\u0435\u043d\u043d\u044f \u0434\u043b\u044f \u0442\u043e\u0433\u043e, \u0449\u043e\u0431 \u043f\u0440\u0430\u0432\u0438\u043b\u044c\u043d\u043e \u0432\u0438\u043a\u043e\u043d\u0443\u0432\u0430\u0442\u0438 \u0441\u0432\u043e\u0457 \u0444\u0443\u043d\u043a\u0446\u0456\u0457.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"kyivcard.com.ua\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-02-16T17:35:42+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-02-19T20:41:52+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/0401b6ua-c6d8-400x210-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"400\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"210\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\">\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"3 minutes\">\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/#website\",\"url\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/\",\"name\":\"kyivcard.com.ua\",\"description\":\"kyivcard.com.ua\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/?s={search_term_string}\",\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"hi-IN\"},{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/#primaryimage\",\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"url\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/0401b6ua-c6d8-400x210-1.jpg\",\"width\":400,\"height\":210,\"caption\":\"\\u0414\\u0456\\u0454\\u0442\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u043e\\u0437\\u043a\\u0443\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/#webpage\",\"url\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/\",\"name\":\"\\u0414\\u0456\\u0454\\u0442\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u043e\\u0437\\u043a\\u0443: \\u044f\\u043a \\u0445\\u0430\\u0440\\u0447\\u0443\\u0432\\u0430\\u043d\\u043d\\u044f \\u0432\\u043f\\u043b\\u0438\\u0432\\u0430\\u0454 \\u043d\\u0430 \\u0440\\u043e\\u0437\\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0443 \\u0434\\u0456\\u044f\\u043b\\u044c\\u043d\\u0456\\u0441\\u0442\\u044c - kyivcard.com.ua\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/#primaryimage\"},\"datePublished\":\"2025-02-16T17:35:42+00:00\",\"dateModified\":\"2025-02-19T20:41:52+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/#\/schema\/person\/5c3d9e99f5291e7c31546dde64a87f04\"},\"description\":\"\\u041c\\u043e\\u0437\\u043e\\u043a \\u2014 \\u0446\\u0435 \\u043e\\u0440\\u0433\\u0430\\u043d, \\u044f\\u043a\\u0438\\u0439 \\u043f\\u043e\\u0442\\u0440\\u0435\\u0431\\u0443\\u0454 \\u043f\\u043e\\u0441\\u0442\\u0456\\u0439\\u043d\\u043e\\u0457 \\u043f\\u0456\\u0434\\u0442\\u0440\\u0438\\u043c\\u043a\\u0438 \\u0442\\u0430 \\u0436\\u0438\\u0432\\u043b\\u0435\\u043d\\u043d\\u044f \\u0434\\u043b\\u044f \\u0442\\u043e\\u0433\\u043e, \\u0449\\u043e\\u0431 \\u043f\\u0440\\u0430\\u0432\\u0438\\u043b\\u044c\\u043d\\u043e \\u0432\\u0438\\u043a\\u043e\\u043d\\u0443\\u0432\\u0430\\u0442\\u0438 \\u0441\\u0432\\u043e\\u0457 \\u0444\\u0443\\u043d\\u043a\\u0446\\u0456\\u0457.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/\",\"url\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/\",\"name\":\"\\u0413\\u043b\\u0430\\u0432\\u043d\\u0430\\u044f \\u0441\\u0442\\u0440\\u0430\\u043d\\u0438\\u0446\\u0430\"}},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"item\":{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/\",\"url\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/diyeta-dlya-mozku-yak-harchuvannya-vplivaye-na-rozumovu-diyalnist\/\",\"name\":\"\\u0414\\u0456\\u0454\\u0442\\u0430 \\u0434\\u043b\\u044f \\u043c\\u043e\\u0437\\u043a\\u0443: \\u044f\\u043a \\u0445\\u0430\\u0440\\u0447\\u0443\\u0432\\u0430\\u043d\\u043d\\u044f \\u0432\\u043f\\u043b\\u0438\\u0432\\u0430\\u0454 \\u043d\\u0430 \\u0440\\u043e\\u0437\\u0443\\u043c\\u043e\\u0432\\u0443 \\u0434\\u0456\\u044f\\u043b\\u044c\\u043d\\u0456\\u0441\\u0442\\u044c\"}}]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/#\/schema\/person\/5c3d9e99f5291e7c31546dde64a87f04\",\"name\":\"Redactor\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"@id\":\"https:\/\/kyivcard.com.ua\/#personlogo\",\"inLanguage\":\"hi-IN\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/9c932305c9c0e3ea778f803108d4b9e3?s=96&d=monsterid&r=g\",\"caption\":\"Redactor\"}}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6667"}],"collection":[{"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=6667"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6667\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7287,"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/6667\/revisions\/7287"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media\/6668"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=6667"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=6667"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kyivcard.com.ua\/hi\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=6667"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}