Що таке сенсорна перезавантаження? Сучасний світ наповнений безліччю сенсорних стимулів: гучні звуки, яскраві екрани, інтенсивний запах парфумів, велика кількість інформації та постійна взаємодія з цифровими технологіями. Надмірне навантаження на органи чуття може призвести до втоми, стресу, підвищеної тривожності та навіть когнітивного виснаження. Сенсорна перезавантаження (англ. sensory reset) – це метод відновлення балансу в організмі шляхом […]Подробней
